养老穴的准确穴位图及作用

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养老穴手太阳小肠经穴位之一,取穴的时候首先向下,用力按揉此穴,每次按压5分钟,早中晚各做一次。长时间按揉这里,慢慢你会发现眼睛变明亮了。头痛、面痛的症状也有所缓解。

养老(Yǎnglǎo)

【所属经络】

手太阳小肠经

【国际代码】

SI6

【特定穴】

郄穴

养老穴准确位置图

【定位】

在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。

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养老穴位描述

以手掌面向胸,当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。共2穴(按身体对称轴对称,左右各l穴)。

【取穴法】

第1步:屈肘,掌心向胸;

第2步:在手腕部小指侧可摸到一凸起的高骨;

第3步:沿高骨的最高点往大拇指侧(桡侧)推,可触及一骨缝,即为本穴。

【主治病症】

①目视不明;②肩、背、肘、臂酸痛,腰痛。

养老穴位的作用

①目视不明:②肩、背、肘、臂酸痛,腰痛。 现代常用于治疗视力减退、眼球充血、半身不遂、急性腰扭伤、落枕等。配肩髑主治肩、背、肘疼痛:配睛明、光明主治视力减退。

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养老穴配伍

养老穴配太冲穴足三里穴治目视不明;

养老穴配肩髃穴,有舒筋活络的作用,主治肩、背肘疼痛;

养老穴配风池穴,有祛风止痛的作用,主治头痛,面痛;

养老穴配三阴交穴巨阙穴、足三里穴、膻中穴,主要治急性心肌梗死;

养老穴配人中穴,主要治急性腰扭伤。

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【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间:20-30分钟;温度:38-45℃;

艾条悬灸时间:10-20分钟;

艾炷灸时间:3-5壮。

【经验应用】

现代常用于治疗视力减退、眼球充血、半身不遂、急性腰扭伤、落枕等。配肩髃主治肩、背、肘疼痛;配睛明、光明主治视力减退。

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